2024-05-08@04:38:45 GMT
۳۴۶ نتیجه - (۰.۰۳۹ ثانیه)
«اخبار رژیم تخم مرغ»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش تابناک، فرطب نوشت: رژیم تخم مرغ به عنوان یک راهکار مؤثر برای کاهش وزن شناخته شده و تخم مرغ را به عنوان عنصر اصلی خود قرار داده است. این رژیم غذایی که یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین روش‌ها در میان انواع رژیم‌های غذایی به شمار می‌رود، می‌تواند تمام مشکلات مربوط به وزن شما...
برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند. به گزارش بهداشت نیوز، در حالی که تخم مرغ و پنیر می‌توانند ترکیبی خوشمزه و رضایت‌بخش باشند، توجه به نگرانی‌های بالقوه سلامت و اتخاذ رویکرد متعادل برای رژیم غذایی کلی شما ضروری...
آفتاب‌‌نیوز : به دلایلی که ممکن است فرد تخم مرغ را از رژیم غذایی خود حذف کند در ادامه اشاره شده: آلرژی به تخم مرغ: شاید جالب باشد بدانید؛ تخم مرغ دومین غذای آلرژی زا بین نوزادان و کودکان خردسال محسوب میشود. رژیم غذایی گیاهی یا وگن: ممکن است افراد از رژیم غذایی خاصی پیروی...
طبق گزارش‌ها نیکول کیدمن قبل از بازی در فیلم «کوهستان سرد» این رژیم غذایی را رعایت می‌کرد. رژیم غذایی تخممرغ آب پز را اولین بار آریل چندلر در کتابش با عنوان «رژیم غذایی تخممرغ آبپز: راه سریع و آسان برای کاهش وزن!» در سال ۲۰۱۸ مطرح کرد.به گزارش ایسنا، این رژیم غذایی که به طور گسترده...
رژیم غذایی تخممرغ آب پز را اولین بار آریل چندلر در کتابش با عنوان «رژیم غذایی تخممرغ آبپز: راه سریع و آسان برای کاهش وزن!» در سال ۲۰۱۸ مطرح کرد. به گزارش ایسنا، این رژیم غذایی که به طور گسترده و فراگیر در شبکه اجتماعی تیک‌تاک تبلیغ میشود، دقیقا همان چیزی است که به نظر...
کسانی که بخش عمده رژیم غذایی‌شان از انواع محصولات فراوری‌شده و شیرین تشکیل میشود، قطعا مشکلاتی مثل خستگی مزمن، کمبود انرژی و... را احساس کرده‌اند. به گزارش ایسنا، اگر می‌خواهید رژیم غذایی سالم و باکیفیتی داشته باشید، مواد غذایی زیر باید هر هفته در رژیم غذایی‌تان جای بگیرند. ۱. لوبیا انواع لوبیا جزو منابع غذایی...
تخممرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخممرغ غنی از مواد مغذی آغاز کنید. به گزارش ایسنا، برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است. ماهی و میگو به وعده‌های غذایی حجم می‌دهند...
به همین دلیل آشنایی با خواص سفیده تخم مرغ یا زرده آن مهم است. اینکه زرده تخم مرغ برای ما مناسب است یا سفیده آن بستگی به شرایط جسمانی و نوع رژیم غذایی که از آن پیروی می‌کنیم، بستگی دارد. 1- خواص سفیده تخم مرغ آب پز یا سرخ شده برای بدن به گزارش فیت...
ایتنا - رژیم غذایی تخممرغ آب پز را اولین بار آریل چندلر در کتابش با عنوان «رژیم غذایی تخممرغ آبپز: راه سریع و آسان برای کاهش وزن!» در سال ۲۰۱۸ مطرح کرد. این رژیم غذایی که به طور گسترده و فراگیر در شبکه اجتماعی تیک‌تاک تبلیغ میشود، دقیقا همان چیزی است که به نظر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایت العربی الجدید، شهادت این اسرای آزادشده فلسطینی که از ترس بازداشت دوباره ترجیح دادند هویتشان فاش نشود، حاکی از این است که مدیریت زندان‌های رژیم اشغالگر سیاست گرسنگی دادن را در حق اسرا اعمال کرده و تقریبا به طور کامل آنها را از غذا و آب و...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در حالی که تخم مرغ و پنیر می‌توانند ترکیبی خوشمزه و رضایت‌بخش باشند، توجه به نگرانی‌های بالقوه سلامت و اتخاذ رویکرد متعادل برای رژیم غذایی کلی شما ضروری است. بیشتر بخوانید: میوه خوردن با معده خالی عوارض دارد؟ تخم مرغ و پنیر هر دو ماده اصلی صبحانه محبوب هستند، اما...
برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند. تخم مرغ و پنیر هر دو ماده اصلی صبحانه محبوب هستند، اما ترکیب آنها بدون اشکال نیست. در حالی که این جفت شدن می‌تواند خوشمزه باشد، آگاهی از مضرات احتمالی مرتبط با...
اعتماد آنلاین نوشت: در حالی که تخم مرغ و پنیر می‌توانند ترکیبی خوشمزه و رضایت‌بخش باشند، توجه به نگرانی‌های بالقوه سلامت و اتخاذ رویکرد متعادل برای رژیم غذایی کلی شما ضروری است. تخم مرغ و پنیر هر دو ماده اصلی صبحانه محبوب هستند، اما ترکیب آنها بدون اشکال نیست. در حالی که این جفت...
به گزارش تابناک به نقل از اعتمادآنلاین، در حالی که تخم مرغ و پنیر می‌توانند ترکیبی خوشمزه و رضایت‌بخش باشند، توجه به نگرانی‌های بالقوه سلامت و اتخاذ رویکرد متعادل برای رژیم غذایی کلی شما ضروری است. تخم مرغ و پنیر هر دو ماده اصلی صبحانه محبوب هستند، اما ترکیب آنها بدون اشکال نیست....
رژیم تخم مرغ ساده ترین رژیم برای لاغری است.در رژیم تخم مرغ فقط از تخم مرغ استفاده میشود و بر پایه مصرف پروتئین است.در این مطلب از پارس نیوز با رژیم تخم مرغ بیشتر آشنا خواهید شد. رژیم لاغری و کاهش وزن سریع 3 روزه با تخم مرغ انواع مختلفی رژیم غذایی وجود دارد که می‌توانید از آنها برای لاغر شدن...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در شانزدهم اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟ سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم‌چرب...
کریستیانو رونالدو، فوق‌ستاره پرتغالی تیم النصر با وجود اینکه در سن ۳۸ سالگی به سر می‌برد همچنان از آمادگی بالایی برخوردار است و وضعیت بدنی شگفت‌انگیزی دارد. او در دوران حرفه‌ای خود سبک زندگی بسیار منظمی داشته و از یک رژیم غذایی خاص هم پیروی میکند و در روز ۶ وعده غذایی دارد. رونالدو برای...
درحالیکه تخم مرغ منبع خوب پروتئین و آنتی اکسیدان‌ها تلقی میشود، دارای میزان بالای کلسترول رژیمی بوده که بین ۱۴۱ تا ۲۳۴ میلی‌گرم در هر تخم مرغ است. از آنجائیکه افراد مبتلا به دیابت نوع۲ دارای میزان بالای کلسترول بد LDL (فاکتور پرخطر بیماری قلبی) هستند، برخی متخصصان توصیه می‌کنند که این افراد از گنجاندن...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که خوردن یک یا چند تخممرغ در روز احتمال ابتلا به دیابت را تا ۶۰ درصد افزایش می‌دهد. براساس گزارش هلث، محققان ارتباط بین افزایش مصرف تخممرغ و دیابت را در ۸۵۴۵ بزرگسال چینی با استفاده از داده‌های بررسی سلامت و تغذیه چین از سال ۱۹۹۱ تا ۲۰۰۹ بررسی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، محققان ، ارتباط بین افزایش مصرف تخممرغ و دیابت را در ۸۵۴۵ بزرگسال چینی با استفاده از داده‌های بررسی سلامت و تغذیه چین از سال ۱۹۹۱ تا ۲۰۰۹ بررسی کردند. بروز دیابت نوع دو در سراسر جهان به سرعت در حال افزایش است و چین نیز از...
ایسنا/خراسان رضوی تخممرغ سرشار از مواد مغذی ازجمله پروتئین، ویتامین B، سلنیوم، روی، لوتئین، زآگزانتین و کولین است با این حال، خوردن هر روز تخممرغ موردی بحث برانگیز است، مهم نیست که به صورت آب پز، همزده یا هر نوع پخته شده دیگری باشد. به نقل از هلث، نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که خوردن...
۱. استفاده از روغن‌های مایع مانند ذرت، پنبه دانه، سویا، کلزا، کانولا و زیتون در حد یک تا دو قاشق غذاخوری در روز استفاده شود. ۲. مصرف آجیل‌ها مانند گردو (۲ عدد روزانه)، بادام زمینی (۱۰ عدد روزانه) مجاز می‌باشد ۳. مصرف زرده تخم مرغ را به دو عدد در هفته محدود کنید. ولی مصرف...
رژیم تخم مرغ برای خیلی‌ها که علاقه به کاهش وزن و لاغری دارند، یک رژیم ناشناخته و در عین حال هیجان‌انگیز است. همانطور که می‌دانید تخممرغ به‌تنهایی یک غذای کامل به‌حساب می‌آید که سرشار از پروتئین، ویتامین و چربی‌های سالم است. این خوراکی در کنار مواد مغذی بسیار بالا، انرژی نسبتاً پایینی دارد و همین...
دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخی گیاهخواران فقط منابع غذایی گیاهی را مد نظر قرار می‌دهند اما برخی لبنیات و تخم مرغ را نیز به منابع گیاهی اضافه می‌کنند که این شکل بهترین حالت گیاهخواری است. به گزارش ایسنا، دکتر منصور رضایی با اشاره به استقبال بسیاری از افراد از رژیم گیاهخواری در...
فهرست قیمت برخی از انواع تخم مرغ موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) تخم مرغ بومی دانه ای ۳,۵۰۰ تخم بلدرچین دانه ای ۱,۳۰۰ سفیده پخته تخم مرغ با فلفل (حاوی ۶عدد سفیده تخم مرغ) ۲۰۰ گرمی تلاونگ ۲۵,۶۵۰ ...
تخم مرغ یکی از مقوی و کامل‌ترین غذاها در سراسر دنیا است و این غذای محبوب جایگاه ویژه‌ای در بین مردم باز کرده است. همچنین یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی محسوب میشود؛ از این رو می‌توان به کاربرد‌های گسترده آن پی برد. به دلایلی که ممکن است فرد تخم مرغ را...
آلرژی به تخم مرغ رژیم غذایی گیاهی یا وگن عدم تمایل به مصرف تخم مرغ جایگزین مفید تخم مرغ در رژیم غذایی تخم کتان لوبیا سس سیب دانه چیا پودر اروروت موز له شده توفو ابریشمی کره آجیلی پودر کدو حلوایی تخم مرغ یکی از مقوی و کامل‌ترین غذاها در سراسر دنیا است، این غذای...
آیا تاکنون متوجه شدید که برخی تخم مرغ‌ها دارای زده‌ای به رنگ نارنجی تیره هستند و برخی دیگر زرده شان زرد کم رنگ است؟ شاید برخی تخم مرغ‌ها را هم دیده باشید که زرده آنها تقریباً قرمز است و باید بدانید که دلیلی برای این موضوع وجود دارد. ناطقان: محققان همیشه بر این باور بوده‌اند...
آیا تاکنون متوجه شدید که برخی تخم مرغ‌ها دارای زده‌ای به رنگ نارنجی تیره هستند و برخی دیگر زرده شان زرد کم رنگ است؟ شاید برخی تخم مرغ‌ها را هم دیده باشید که زرده آنها تقریباً قرمز است و باید بدانید که دلیلی برای این موضوع وجود دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، محققان همیشه بر...
رژیم لاغری و کاهش وزن سریع 3 روزه با تخم مرغ لاغری در ۳ روز با رژیم تخم مرغ چرا رژیم تخم مرغ خوب است؟ بهبود عملکرد بدن جبران کمبود آهن جبران کننده کمبود مواد مغذی پایین آورنده کلسترول کاهش دهنده وزن سلامت مغز تقویت کننده قوه بینایی تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن محافظ...
در این گزارش به خواص زرده تخم مرغ که برای سلامتی مفید است پرداخته ایم. حتما دقت کرده اید که وقتی یکی از تخم مرغ‌ها را می‌شکنید، زرده اش نارنجی‌تر است تا زرد رنگ تر. شاید به سالم بودن آن شک کنید. اما پس از کمی تحقیق، متوجه خواهید شد که زرده نارنجی برای سلامتی...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به اینکه همیشه باورهای نادرستی وجود دارد که بر رژیم غذایی روزانه ما اثرمی‌گذارند، گفت: نکته اینجاست که معمولا هم ذره‌ای حقیقت در آنها وجود دارد. ناطقان: گلبن سهراب، با اشاره به اینکه باورهای غذایی نادرست سلامت جامعه را تهدید میکند، اظهار کرد: متأسفانه تغییر در الگوی...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و سوم فروردین نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آیا خوردن تخم مرغ خام مضر است؟مصرف تخم مرغ خام ممکن است با مسمومیت غذایی همراه باشد. بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از پیری سلولیبهترین مواد غذایی برای جلوگیری از پیری...
آفتاب‌‌نیوز : اگر می خواهید رژیم گیاهخواری را برای کودک خود لحاظ کنید حتماً باید تحقیقاتی در این مورد انجام دهید. اما پزشکان و متخصصان این کار را درست نمی دانند و به والدین صبر کردن را توصیه می‌کنند تا کودکان بزرگ شوند و خودشان تصمیم بگیرند چه رژیمی استفاده کنند. زیرا این رژیم از...
به گزارش همشهری آنلاین، تخم مرغ یکی از غذاهایی است که اکثریت مردم دوست دارند از حالا به بعد نیز ،به شما کمک میکند تا لاغر و خوش اندام هم شوید، رژیم تخم مرغ، یک رژیم غذایی محکم است که تخم مرغ، عنصر اصلی آن است که تمام مشکلات مربوط به وزن شما را حل...
به گزارش همشهری آنلاین، کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته میشود؛ اما آیا می‌دانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟ Parul Malhotra Bahl، متخصص تغذیه گفت: کلسترول یک ماده چربی مانند است که به طور طبیعی در کبد ما تولید میشود. کلسترول، قطعه‌ای ضروری برای غشای...
برخی غذاها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب می‌شوند. به گزارش برنا؛ کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته میشود؛ اما آیا می‌دانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟ Parul Malhotra Bahl، متخصص تغذیه گفت: کلسترول یک ماده...
به گزارش جام جم آنلاین، کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته میشود؛ اما آیا می‌دانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟ Parul Malhotra Bahl، متخصص تغذیه گفت: کلسترول یک ماده چربی مانند است که به طور طبیعی در کبد ما تولید میشود. کلسترول، قطعه‌ای ضروری برای...
آفتاب‌‌نیوز : کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته میشود؛ اما آیا می‌دانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟ Parul Malhotra Bahl، متخصص تغذیه گفت: کلسترول یک ماده چربی مانند است که به طور طبیعی در کبد ما تولید میشود. کلسترول، قطعه‌ای ضروری برای غشای سلولی ما...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز به نقل از اکسپرس، سکته مغزی یکی از شرایط ویژه و اورژانسی تلقی میشود که در صورت عدم درمان به موقع می‌تواند منجر به صدمات جبران ناپذیر به مغز و حتی جان باختن بیمار شود. به طور میانگین یک نفر در هر ۴ فرد بالای ۲۵ سال در جهان...
آفتاب‌‌نیوز : سکته مغزی یکی از شرایط ویژه و اورژانسی تلقی میشود که در صورت عدم درمان به موقع می‌تواند منجر به صدمات جبران ناپذیر به مغز و حتی جان باختن بیمار شود. به طور میانگین یک نفر در هر ۴ فرد بالای ۲۵ سال در جهان در طول عمرش سکته مغزی را تجربه میکند....
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در شانزدهم آبان نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. جلوگیری از پیشرفت زوال عقل با یک رژیم غذایی دانشمندان می‌گویند می‌توان با داشتن یک رژیم غذایی سالم خطر بروز زوال عقل را کاهش داد....
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن قبلی بازگردید. رژیم‌های سخت شاید در کوتاه مدت موثر باشند، اما فرد رژیم گیرنده پس از مدتی از این همه بخور و...
در این مطلب یک سری قواعد قدیمی برای رژیم را ذکر و آنها را رد کرده‌ایم و در عوض قواعد جدیدی پیش روی شما قرار داده‌ایم. به گزارش برنا؛ نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن قبلی بازگردید. رژیم‌های سخت...
وی به افرادی که رژیم گیاه خواری را دنبال می کنند، توصیه کرد: محدودیت مصرف تخم مرغ را حذف کنند تا از مزایای این ماده غذایی ارزشمند بهره مند شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و متخصص علوم تغذیه گفت: تخم مرغ یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در جهان است...
ایسنا/خراسان شمالی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و متخصص علوم تغذیه گفت: تخم مرغ یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در جهان است و مستقیم و غیر مستقیم در رژیم غذایی افراد وجود دارد بنابراین دانستن ارزش غذایی آن می تواند کمک کننده باشد. شیما عبداللهی در گفت و گو...
متخصصان می‌گویند تخم مرغ برای رشد کودک بسیار مفید است، ولی مصرف بیش از حد تخم مرغ در رژیم‌های غذایی صحیح نیست. خبرگزاری میزان _ نمناک نوشت: تخم مرغ جزء رژیم‌های سالم برای هر کودک می‌باشد، اما باید به میزان آن توجه کنید تا به بدن کودک آسیب وارد نکنید. پیشنهادات رژیمی معمولا استفاده بیش...
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میان‌وعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود تجدیدنظر کنید و غذاهای سیرکننده را به رژیم خود بیافزایید. خبرگزاری میزان _ خبر آنلاین نوشت: منظور از غذاهای سیرکننده، غذاهای کامل و فرآوری‌نشده‌اند که حاوی مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین و چربی‌های...
یک متخصص تغذیه گفت: گیاه خوارانی که از لبنیات و تخم مرغ استفاده نمی‌کنند با کمبود ویتامین B۱۲ مواجه می‌شوند. ناطقان: نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یکی از اصلی‌ترین مشکلات گیاه خواران مطلق که از لبنیات و تخم مرغ استفاده نمی‌کنند، کمبود ویتامین B ۱۲ است.او ادامه داد: ثابت شده است...
ایران اکونومیست-یک متخصص تغذیه گفت: گیاه خوارانی که از لبنیات و تخم مرغ استفاده نمی‌کنند با کمبود ویتامین B۱۲ مواجه می‌شوند. نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یکی از اصلی‌ترین مشکلات گیاه خواران مطلق که از لبنیات و تخم مرغ استفاده نمی‌کنند، کمبود ویتامین B ۱۲ است. او ادامه داد: ثابت شده...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: یکی از اصلی‌ترین مشکلات گیاه خواران مطلق که از لبنیات و تخم مرغ استفاده نمی‌کنند، کمبود ویتامین B ۱۲ است. او ادامه داد: ثابت شده است که کمبود ویتامین B۱۲ افراد را بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کرونا قرار...
به گزارش «تابناک»، با ایجاد حالت کتوزی، توانایی بدن برای چربی سوزی و تأمین انرژی، به‌طور فوق‌العاده‌ای افزایش می‌یابد. رژیم کتو باعث میشود چربی‌ها در کبد به «کِتون» تبدیل شوند. این رژیم غذایی موجب کاهش قند خون و سطح انسولین میشود. این امر به‌همراه افزایش کتون‌ها فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. انواع رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک استاندارد...
محققان اعلام کردند خوردن روزانه یک تخم مرغ تا 60 درصد میزان ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد. به گزارش هلث، محققان استرالیایی با بررسی رژیم غذایی 8545بزرگسال اعلام کردند که مصرف روزانه تخم مرغ و سطح بالای قند به هم مرتبط است. امروزه تخم مرغ در بریتانیا به عنوان یک فست فود سالم...
دریافت 3 MB تعداد زیادی از کشاورزان رژیم اشغالگر قدس، به دلیل سیاست‌های غلط این رژیم، تخم مرغ‌های خود را در سطح شهر ریختند. در فیلم زیر، لحظه از بین بردن مقدار زیادی تخم مرغ، توسط کشاورزان صهیونیست را مشاهده می‌کنید.
بعضی مواد غذایی هستند که ممکن است تصور کنید مضر و ناسالم اند اما در واقع برایتان مفید باشند. و برنج سفید، پاستا و آجیل هم بعضی از آن ها هستند. به گزارش برنا؛ به گفته کارشناسان تغذیه، اشتباهی که افراد اغلب مرتکب می شوند این است که از بعضی مواد غذایی هیولایی می سازند که...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبر آنلاین، گیاهخواران به دلایل سلامت فردی و عمومی، محیط‌زیست و اخلاقی (پیشگیری از خشونت علیه حیوانات) از خوراکی‌های حیوانی دست کشیده و به خوراکی‌های گیاهی روی آورده‌اند. به گزارش هلف لاین، رژیم‌های غذایی گیاهی متعددی وجود دارد که می‌تواند با سلایق افراد هماهنگی داشته باشند. از جمله این موارد می‌توان به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،این روزها رژیم غذایی گیاهی محبوب‌تر از گذشته شده است و گیاهخواران مصرف خوراکی‌های گیاهی را به حیوانی ترجیح می‌دهند. در اینجا ۶ نوع رژیم غذایی گیاهی معرفی شده است که معمولا گیاهخواران از آنها استقبال می‌کنند. گیاهخواران به دلایل سلامت فردی و عمومی، محیط‌زیست و اخلاقی (پیشگیری از...
رژیم سوئدی به شما کمک میکند تا در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم کنید. ناطقان: رژیم غذایی سوئدی در واقع همان چیزی است که ما آن را به عنوان رژیم متابولیسم ۱۳ روزه می‌شناسیم. البته این رژیم غذایی هیچ ارتباطی با کشور یا مردم سوئد ندارد، اما متخصصان ادعا می‌کنند که...
این روزها رژیم غذایی گیاهی محبوب‌تر از گذشته شده است و گیاهخواران مصرف خوراکی‌های گیاهی را به حیوانی ترجیح می‌دهند. در اینجا ۶ نوع رژیم غذایی گیاهی معرفی شده است که معمولا گیاهخواران از آنها استقبال می‌کنند. به گزارش پول نیوز به نقل از خبر آنلاین، گیاهخواران به دلایل سلامت فردی و...
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند. به گزارش برنا؛ رژیم غذایی سالم، ورزش، یوگا، مراقبه، گوش دادن به موسیقی یا انجام برخی سرگرمی‌ها، همه از شیوه‌های کاهش استرس هستند. ویتامین‌ها یک عنصر ضروری در تلاش شما برای داشتن پوست درخشان و همچنین سایر...
همه خوراکی‌های کلسترول دار برای بدن مضر نیستند. با این حال در خوردن زیاد تخم مرغ و غذاهای دریایی پرهیز کنید. ناطقان: جولیا زومپانو متخصص تغذیه درباره اینکه چه زمانی می‌توانید چنین غذاهایی را در رژیم روزانه خود بگنجانید مقاله‌ای را منتشر نمود.این پزشک خاطر نشان کرد که ممکن است غذاهای حاوی کلسترول در رژیم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بعضی مواد غذایی هستند که ممکن است تصور کنید مضر و ناسالم اند اما در واقع برایتان مفید باشند. و برنج سفید، پاستا و آجیل هم بعضی از آن ها هستند. به گفته ی کارشناسان تغذیه، اشتباهی که افراد اغلب مرتکب می شوند این است که از بعضی مواد...
آفتاب‌‌نیوز : «مواد غذایی مفید و ضد استرسی وجود دارند که حضورشان در رژیم روزانه به کاهش استرس کمک زیادی میکند. در این مطلب، پنج ماده غذایی مسکّنِ استرس به شما معرفی میشود: ۱. سیر سیر از جمله مواد غذایی سرشار از ترکیبات گوگردی است. مصرف این ماده شگفت‌انگیز و قراردادن آن در رژیم...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، سطح مناسب سروتونین در بدن می‌تواند احساس آرامش، تمرکز و نگرانی کمتری در شما ایجاد کند. روده‌های ما ۹۰ ٪ سروتونین تولید می‌کنند، بنابراین جای تعجب نیست که غذایی که می‌خوریم بر احساس ما تأثیر می‌گذارد. مقادیر کم سروتونین با افسردگی،...
رژیم سوئدی به شما کمک میکند تا در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم کنید. ناطقان: به نقل از خبرنامه، رژیم غذایی سوئدی در واقع همان چیزی است که ما آن را به عنوان رژیم متابولیسم ۱۳ روزه می‌شناسیم. البته این رژیم غذایی هیچ ارتباطی با کشور یا مردم سوئد ندارد، اما...
وقتی که کالری کمتری مصرف می‌کنید، بدن مجبور به سوزاندن چربی‌ها میشود. از آنجایی که رژیم لاغری با تخم مرغ جزو رژیم‌های لاغری با کالری بسیار کم است. کاهش وزن خیلی سریع روی می‌دهد. صبحانه: ۲ عدد تخم مرغ پخته و نصف گریپ فروت است. میان وعده: ۱ عدد هویج ۱ عدد سیب نهار: شامل...
ما برای شما مطلبی با عنوان با این رژیم لاغری در مدت سه روز لاغر شوید؟! نیز قرار داده ایم. رژیم غذایی کاهش وزن با تخم مرغ یک نوع رژیم غذایی بسیار کم کالری (vlcd) است. به گزارش برنا؛ وقتی که کالری کمتری مصرف می‌کنید، بدن مجبور به سوزاندن چربی‌ها میشود. از آنجایی که...
رژیم غذایی تخم مرغ برای کاهش وزن، شناخت پاک کننده‌های طبیعی کبد، نحوه تأمین ویتامین D بدن، ۴ نشانه زیاد میوه خوردن و خواص بادمجان برای دیابت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، رژیم غذایی تخم مرغ یک استراتژی جدید برای کاهش وزن است که رژیم گیرندگان را ملزم به...
متخصصان تغذیه در انگلیس اعلام کردند که چند ماده غذایی می‌تواند به از بین بردن چربی شکم کمک کند. به گفته این متخصصان، برای کاهش وزن ، باید غذاهایی با پروتئین بالا استفاده کرد. متخصصان در ابتدا خوردن ماهی (ماهی تن) را توصیه می‌کنند، زیرا در میان سایر ماهی ها کم چرب است. کارشناسان تغذیه...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان تغذیه در انگلیس اعلام کردند که چند ماده غذایی می‌تواند به از بین بردن چربی شکم کمک کند. به گزارش اسپوتنیک، به گفته این متخصصان، برای کاهش وزن، باید غذاهایی با پروتئین بالا استفاده کرد. متخصصان در ابتدا خوردن ماهی (ماهی تن) را توصیه می‌کنند، زیرا در میان سایر ماهی ها...
ساعت 24-ما برای شما مطلبی با عنوان با این رژیم لاغری در مدت سه روز لاغر شوید؟! نیز قرار داده ایم. رژیم غذایی کاهش وزن با تخم مرغ یک نوع رژیم غذایی بسیار کم کالری (vlcd) است. کاهش وزن خیلی سریع روی می‌دهد. صبحانه: ۲ عدد تخم مرغ پخته و نصف گریپ فروت است....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در مورد غذاهای کتو چه می‌دانید؟ رول تخم مرغ مکزیکی یک مدل غذای کتویی است که در رژیم غذایی کتوژنیک جای داده میشود. همگی غذاهای کتو یک مشخصه اصلی دارند و آن هم این است که از کربوهیدرات بسیار کم و مقدار مشخصی چربی تشکیل شده‌اند. تحقیقات سال‌های...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۸ آذر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. کشف علت احتمالی بیماری ناشناخته در هند بیش از ۳۵۰ ساکن ایالت آندرا پرادش واقع در جنوب هند به بیماری ناشناخته‌ای مبتلا شده اند. سبزی‌هایی که...
رویداد۲۴ معمولاً محدود کردن غذاهایی که کلسترول زیادی دارند – مانند تخم مرغ – ممکن است شما را از غذاهای غنی از چربی اشباع و ترانس محروم کند. تخم مرغ متمرکزترین منبع کلسترول غذایی در رژیم‌های غذایی ما است. در یک تخم مرغ حدود ۱۸۶ میلی گرم کلسترول وجود دارد – همه آن در...
به گزارش افکارنیوز، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی در همکاری با دانشگاه پزشکی چین و دانشگاه قطر، تأثیرات مصرف تخم مرغ در بزرگسالان چینی را در بازه ۱۸ ساله (۱۹۹۱ تا ۲۰۰۹) بررسی کردند. این تحقیق نشان می‌دهد ریسک ابتلا به دیابت در افرادی که به طور روتین روزانه یک یا تعداد بیشتری تخم مرغ (معادل...
محققان دانشگاه استرالیای جنوبی در همکاری با دانشگاه پزشکی چین و دانشگاه قطر، تأثیرات مصرف تخم مرغ در بزرگسالان چینی را در بازه ۱۸ ساله (۱۹۹۱ تا ۲۰۰۹) بررسی کردند. این تحقیق نشان می‌دهد ریسک ابتلا به دیابت در افرادی که به طور روتین روزانه یک یا تعداد بیشتری تخم مرغ (معادل ۵۰ گرم) مصرف...
باشگاه خبرنگاران جوان: به نقل از اسپوتنیک، مجله تغذیه بریتانیا می‌نویسد؛ دانشمندان دانشگاه پزشکی چین به همراه همکارانشان از دانشگاه استرالیای جنوبی و دانشگاه قطر، تأثیر مصرف مقدار قابل توجهی تخم مرغ بر پیشرفت دیابت نوع ۲ را به مدت ۲۰ سال بررسی کرده اند. کارشناسان داده‌های مربوط به رژیم غذایی ۸۵۴۵ نفر را که...
تخم مرغ یکی از خوشمزه‌ترین غذاها برای وعده صبحانه به شمار رفته و فواید متعددی دارد، اما مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد این ماده غذایی می‌تواند ریسک ابتلا به دیابت را افزایش دهد. به گزارش برنا؛ محققان دانشگاه استرالیای جنوبی در همکاری با دانشگاه پزشکی چین و دانشگاه قطر، تأثیرات مصرف تخم مرغ...
به نقل از دویچه وله، یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بخصوص ورزشکاران باید رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشند، زیرا نه تنها به انرژی فراوانی نیاز دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند. کربوهیدرات‌ها کربوهیدرات‌ها بخصوص انرژی بدن را تامین می‌کنند. در مصرف کربوهیدرات‌ها یک نکته را...
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش دویچه وله، یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بخصوص ورزشکاران باید رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشند، زیرا نه تنها به انرژی فراوانی نیاز دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند. کربوهیدرات‌ها کربوهیدرات‌ها بخصوص انرژی بدن را تامین می‌کنند. در مصرف کربوهیدرات‌ها یک...
همه‌گیری ویروس کرونا زنگ خطر را برای هر فردی که اضافه وزن دارد به صدا درآورده است و این یعنی اکثریت جامعه باید به فکر متعادل کردن وزن خود باشند. احتمال مرگ از کووید ۱۹ در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر است. حتی اگر واکسن برای این بیماری پیدا شود، کمتر احتمال دارد که...
غذایی که می خورید نقش مهمی در سلامت قلب شما دارد. برخی از غذاها می توانند باعث تجمع پلاک در رگ های شما و باعث تصلب شرایین شوند و به طور بالقوه منجر به کلسترول بالا یا مشکلات جدی قلبی شوند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در حالی که معمولاً محدود کردن غذاهایی که...
غذایی که می خورید نقش مهمی در سلامت قلب شما دارد. برخی از غذاها می توانند باعث تجمع پلاک در رگ های شما و باعث تصلب شرایین شوند و به طور بالقوه منجر به کلسترول بالا یا مشکلات جدی قلبی شوند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در حالی که معمولاً محدود کردن غذاهایی...
وقتی نوبت به رژیم گرفتن می‌رسد قوانین و ممنوعیت‌هایی که باید رعایت کنیم بسیار نا امید کننده و سخت می‌شوند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، کافی است دلتان بخواهد چیزی را که تودوست داری بخورید تا شما را از دست زدن و خوردن آن منع کنند که مبادا وزنتان بالا برود. بستنی،...
آفتاب‌‌نیوز : آیا تیروئید شما به خوبی کار میکند؟ اگر تیروئید شما آنطور که باید هورمون تولید نمی‌کند و یا بیش از حد کار میکند، به هر حال اثر منفی روی بدن شما می‌گذارد. هورمون‌های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق‌وخو، ضربان قلب و فشار خون شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ...
پیمان فلسفی مدیرکل دفتر نمایندگی ولی فقیه در وزارت جهاد کشاورزی در ویژه برنامه هزار در چهار صدای ایران، اظهار داشت: همانطور که مقام معظم رهبری در مسیر بیانیه گام دوم گذشته ایران را در قبل از انقلاب مرور فرمودند ما نیز باید ایران را در حوزه کشاورزی در گذشته وحال بررسی کنیم. وی تاکید...
وقتی که کالری کمتری مصرف می‌کنید، بدن مجبور به سوزاندن چربی‌ها میشود. از آنجایی که رژیم لاغری با تخم مرغ جزو رژیم‌های لاغری با کالری بسیار کم است.کاهش وزن خیلی سریع روی می‌دهد. صبحانه: ۲ عدد تخم مرغ پخته و نصف گریپ فروت است. میان وعده: ۱ عدد هویج + ۱ عدد سیب نهار: شامل...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رژیم زون (Zone) نوعی رژیم غذایی محبوب است که در آن وعده‌های غذایی به مقدار مشخصی از پروتئین، کروهیدرات و چربی محدود میشود. این رژیم با کاهش میزان التهاب و تورم بدن، از پیری زودرس، افزایش وزن و ابتلا به بیماری‌های مختلف جلوگیری میکند. در این مقاله به بررسی...
رژیم تخم مرغ،یک رژیم غذایی است که عنصر اصلی آن تخم مرغ می باشد و طوری برنامه ریزی شده که می توانید با استفاده از دستورالعمل های آن به راحتی در 3 روز 3 کیلوگرم وزن کم کنید. ناطقان: تخم مرغ یکی از غذاهایی است که اکثریت مردم دوست دارند از حالا به بعد نیز...
خبرگزاری آریا- همزمان با پایان دوران قرنطینه و آزادی تردد شهروندان شهر ووهان کانون شیوع ویروس کرونا در چین پس از 76 روز، یک شهر در شمال شرق این کشور با تدابیر جدید قرنطینه و محدود کننده مواجه شده است.به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری آریا، رسانه های چین اعلام کردند، مقامات شهر «سویی فونخه»...
در حالی که ارتش صهیونیستی همچنان در تکاپو برای بستن مناطق مختلف فلسطین اشغالی است بحران کمبود مواد غذایی در مناطق اشغالی به تدریج در حال گسترش است. ۲۰ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۰:۴۵ بین الملل آسیای غربی نظرات - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، روزنامه یسرائیل هیوم در...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز،زهرا احدی دبیر انجمن تغذیه استان البرز گفت: برای داشتن رژیم غذایی سالم و تغذیه اصولی راهکار‌های ساده‌ای وجود دارد که امروز به ٥ مورد از آن را توضیح می‌دهم. ١_آهسته غذا خوردن احدى افزود: سرعت غذا خوردن به مقدار غذای مصرفی و افزایش وزن...
این برای شما چه معنی دارد؟ به طور کلی ، یک فرد سالم می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل ، تخم مرغ را با اعتدال مصرف کند. در حقیقت ، خوردن یک تخم مرغ در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. اما وقتی می...
درست است که تخم مرغ حاوی کلسترول و چربی در رژیم غذایی است، اما به نظر می‌رسد که غذای کاملی برای صبحانه است. یک تخم مرغ مرغ متوسط ۶۰ کالری دارد و علاوه بر بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی، دارای ۶ گرم پروتئین، ۴ گرم چربی و ۱۶۵ میلی گرم کلسترول است.این برای شما...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن اشاره به مزایا و معایب رژیم خام گیاهخواری، گفت: پیروی از رژیم خام گیاهخواری در طولانی مدت می‌تواند توده‌های استخوانی را آسیب پذیر کرده و باعث از دست رفتن دندان‌ها شود. ناطقان: دکتر مریم مظاهریون، با اشاره به قدمت رژیم گیاهخواری در میان رژیم‌های غذایی، گفت: رژیم گیاهخواری...
ساعت 24-یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن اشاره به مزایا و معایب رژیم خام گیاهخواری، گفت: پیروی از رژیم خام گیاهخواری در طولانی مدت می‌تواند توده‌های استخوانی را آسیب پذیر کرده و باعث از دست رفتن دندان‌ها شود. دکتر مریم مظاهریون، با اشاره به قدمت رژیم گیاهخواری در میان رژیم‌های غذایی، گفت: رژیم گیاهخواری...
پزشکان در تحقیقات خود دریافتند چه غذاهایی را برای بهبود سلامت روان و احساس خوشبختی داشتن، باید مصرف کرد. به گزارش گروه رسانه‌های‌دیگر خبرگزاری آنا، پزشکان کلینیک مایو در ایالت آریزونا ایالات‌متحده معلوم کرده‌اند که چه غذاهایی را برای باید بهبود سلامت روان و خوشبخت احساس کردن خود مصرف کرد. به عقیده پزشکان از جمله...
به گزارش همشهری آنلاین، خیلی‌ها به دنبال کم کردن وزن اضافه خود هستند، اما نکته این است که نمی‌توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه و برنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند، چراکه رژیم غذایی به...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخم بلدرچین دارای خواصی مثل درمان کم خونی، ریزش مو و بی اشتهایی است که مصرف آن به شدت توصیه میشود. ناطقان: نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تخم بلدرچین گفت: هر ۶ عدد تخم بلدرچین از نظر تغذیه‌ای معادل یک عدد تخم مرغ است.او افزود:...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخم بلدرچین دارای خواصی مثل درمان کم خونی، ریزش مو و بی اشتهایی است که مصرف آن به شدت توصیه میشود. بله گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تخم بلدرچین گفت: هر ۶ عدد تخم بلدرچین از نظر تغذیه‌ای معادل...
بیخیال رژیم‌های غذایی پیشنهاد شده در فضای مجازی شوید و این نسخه لاغری را که در ادامه آمده است دنبال کنید تا پیش از آغاز سال نو میزان مطلوبی از کاهش وزن را تجربه کنید. فضای مجازی پر است از رژیم های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن...
غذای سالم غذایی است که به حفظ سلامت و تندرستی بدن کمک میکند و مواد مغذی مورد نیاز آن را تامین میکند. تقریبا بیشتر افراد می‌دانند که غذای سالم شامل سبزی‌های، میوه و غلات سبوس‌دار، چربی‌های سالم و پروتئین‌های سالم هستند؛ اما حجم و تنوع گسترده غذاهای امروزی باعث شده تا افراد دچار مشکلات...
رئیس دانشکده تغذیه علوم پزشکی اصفهان گفت: در سطح شهر اصفهان تعداد متخصصان و دکترای تغذیه اندک است و به راحتی افرادی که تنها چند واحد تغذیه گذراندند و کارشناسان تغذیه اقدام به ویزیت می کنند و گاهی دستورالعمل هایی در حوزه رژیم های غذایی و چاقی و لاغری می دهند. به گزارش خبرگزاری...
تخم مرغ یکی از غذاهایی است که اکثریت مردم دوست دارند از حالا به بعد نیز، به شما کمک میکند تا لاغر و خوش اندام هم شوید، رژیم تخم مرغ، یک رژیم غذایی محکم است؛ که تخم مرغ، عنصر اصلی آن است که تمام مشکلات مربوط به وزن شما را حل خواهد کرد رژیمی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، به گفته محققان، معمولا رژیم‌های غذایی حفظ سلامت قلب به طور طبیعی دارای کلسترول پایین هستند و می‌توانند به کاهش ریسک بیماری قلبی و سکته کمک کنند، اما افزودن یک عدد تخم مرغ ارتباطی با ریسک بیماری قلبی عروقی ندارد. وجود مقدار زیاد کلسترول در خون در...
به گفته محققان، معمولا رژیم‌های غذایی حفظ سلامت قلب به طورطبیعی دارای کلسترول پایین هستند و می‌توانند به کاهش ریسک بیماری قلبی و سکته کمک کنند، اما افزودن یک عدد تخم مرغ ارتباطی با ریسک بیماری قلبی عروقی ندارد.وجود مقدار زیاد کلسترول در خون در تشکیل رسوبات ضخیم و سخت در عروق تاثیر دارد،...
خبرگزاری میزان- مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، خطر سکته و بیماری قلبی را افزایش نمی‌دهد. تاریخ انتشار: 10:47 - 27 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۸۰۳۳ به گزارش فضای مجازی خبرگزاری میزان، به گفته محققان، معمولا رژیم‌های غذایی حفظ سلامت قلب به طورطبیعی دارای کلسترول پایین هستند و می‌توانند...
کودکان یهودیان مخالف با رژیم صهیونیستی علیه نماینده بنیامین نتانیاهو نخست وزیر این رژیم تظاهرات کردند و شعار دولتمردان اسرائیل، شرم بر شما را سر دادند. دریافت 3 MB
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، کودکان یهودیان مخالف با رژیم صهیونیستی علیه نماینده بنیامین نتانیاهو نخست وزیر این رژیم تظاهرات کردند و شعار دولتمردان اسرائیل، شرم بر شما را سر دادند. کودکان هنگام توقف خودروی نماینده نخست وزیر رژیم اشغالگر قدس با تخم مرغ به خودروی وی حمله کردند. بیشتر بخوانید: شادی...
گاهی اوقات گفتن دروغ های مصلحتی چندان بد نیست. اما درباره وضعیت سلامت، صداقت بهترین گزینه است زیرا دروغ هایی هر چند کوچک که به خود می گویید، می تواند سلامت شما را در معرض خطر قرار دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، قلب یکی از اندام های کلیدی بدن انسان است...
به گزارش تابناک به نقل از عصر ایران به نقل از "اوریدی هلث"، قلب یکی از اندام‌های کلیدی بدن انسان است که وظیفه پمپاژ خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی به سراسر بدن را بر عهده دارد. برای حفظ سلامت این اندام باید از دروغ‌های کوچک و باور‌هایی اشتباه که در ادامه به آنها اشاره شده...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیماران قلبی و عروقی که بیماری آنها کنترل شده است می‌توانند تخم مرغ را در رژیم غذایی هفتگی خود بگنجانند. نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره میزان مصرف مجاز روزانه تخممرغ اظهار کرد: تحقیقات جدید نشان می‌دهند که افراد می‌توانند روزانه تا سه عدد تخممرغ...
صراط: «کلسترول بالا یک مشکل سلامت جدی محسوب میشود. ممکن است این گونه به نظر برسد که پرهیز از غذاهای دارای کلسترول بالا روش خوبی برای برطرف کردن این مشکل سلامت رایج است اما در واقعیت، ارتباط بین رژیم غذایی و سطوح کلسترول خون بسیار پیچیده‌تر است. کلسترول در برخی مواد غذایی وجود دارد...
روز جهانی گیاهخواری هرساله در روز نخست ماه اکتبر (۹ مهر) در سراسر جهان گرامی داشته میشود. این مناسبت جهانی نخستین بار در سال ۱۹۷۷ میلادی توسط انجمن گیاهخواری آمریکای شمالی تعیین شد تا این سبک زندگی را تبلیغ کرده و افراد را نسبت به فواید فردی و اجتماعی کنار گذاشتن گوشت از رژیم غذایی‌شان...
خرداد: یک تخم مرغ حاوی یک میکروگرم ویتامین D است که چیزی حدود پنج درصد از نیاز روزانه بیشتر افراد به این ماده مغذی را تامین می کند.به گزارش خرداد، تخم مرغ یک ماده غذایی بحث برانگیز است و طی دهه ها پاسخ های مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد...
ساعت 24-با شمارش معکوس برای آغاز دومین انتخابات کنست (پارلمان رژیم صهیونیستی)، اسرائیل خود را در برابر کابوس برگزاری انتخابات سوم می‌بیند و تا این لحظه به نظر نمی‌رسد تمام تخم‌مرغ‌هایی که نتانیاهو در یک سبد گذاشته بتواند مردم را برای حضور در پای صندوق‌های اخذ رای در روز انتخابات در ۱۷ سپتامبر (۲۶ شهریور)...
یک کارشناس تغذیه برجسته هشدار داد که پیروی از رژیم‌های گیاهخواری بدن انسان را به کمبود یک ماده مغذی حیاتی برای رشد مغز دچار کرده و از این طریق بهره هوشی نسل آینده را تهدید میکند. به گزارش شریان نیوز،به نقل از پایگاه اینترنتی دیلی میل، کولین که در گوشت، ماهی، تخم مرغ و لبنیات...
حتما شما نیز در مورد رژیم‌های وگان و جترین چیز‌هایی شنیده‌اید. هر دوی این رژیم‌ها نوعی از گیاهخواری هستند، اما رژیم وگان بسیار سختگیرانه‌تر است. از آنجا که امروزه اغلب مردم به دنبال رژیم‌های گیاهخواری هستند، برای انتخاب درست یک رژیم باید فرق وگان با وجترین را بدانید؛ بنابراین اگر به فکر درپیش گرفتن...
متیونین ماده‌ای است که در گوشت و تخممرغ یافت میشود؛ اما بدن ما قادر به تولید آن نیست. وجود این ماده برای کارکرد سلول‌ها ضروری است و بر وضعیت متابولیک بدن اثرگذار است. علاوه بر این، متیونین در مکانیزم‌های سلولی که برخی از دارو‌های ضدسرطان و رادیوتراپی آنها را مورد هدف قرار می‌دهند، نقش...
به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان، گزیده‌ای از اخبار جالب و خواندنی سراسر جهان در تاریخ هفدهم اردیبهشت ماه را با کلیک بر روی لینک خبر بخوانید. فرار وکیل اعدام‌شدگان عربستانی از ترس دچار شدن به سرنوشت خاشقجی سی‌ان‌ان گزارش داد وکیل تعدادی از افرادی که به تازگی به دستور مقامات رژیم آل...
تخم مرغ‌ها معمولا" یکی از غذاهای سرشار از کالری، کلسترول و چربی محسوب می‌شوند و به همین دلیل افرادی که قصد دارند رژیم بگیرند و لاغر شوند معمولا" از آن دوری می‌کنند، اما اگر سفیده تخم مرغ از زرده جدا شده و به تنهایی مصرف شود، کالری و کلسترول بسیار کمی دارد و منبع بسیار...
رکنا: باورهای غلط اما رایج درباره فواید و مضرات تخم مرغ را بشناسید. بعضی افراد از ترس چاق شدن، زرده ی تخم مرغ را نمی خورند. زرده حاوی مقادیر زیادی پروتئین و دیگر عناصر مفیدی مثل ویتامین D است که در جذب کلسیم نقش دارد. زرده همچنین حاوی ماده ی کولین است که عملکرد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای پخت تخم مرغ روش‌های مختلف و زیادی وجود دارد، از آبپز کردن و سرخ کردن گرفته تا سوخاری کردن و غیره. در عین حال، باورهای غلط زیادی در مورد فواید و مضرات تخم مرغ وجود دارد. بعضی افراد معتقدند به دلیل کلسترول بالایی که تخم مرغ دارد، باید...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، مطالعات جدید نشان می دهد، بزرگسالانی که تخم مرغ و سایر رژیم های غذایی کلسترول دار را بیش از حد مصرف می‌کنند به میزان قابل ملاحظه‌ای دچار مرگ و میر می‌شوند. این نکته درباره کلسترول است که بیشتر در تخم مرغ به خصوص در زرده تخم مرغ وجود...
به نظر می‌رسد که تخم مرغ از آنچه شما تا به حال فکر می‌کردید بسیار خطرناک‌تر است. مشکل در بالا بودن نسبت کلسترول در تخم مرغ است که می‌تواند خطر حملات قلبی و در نتیجه مرگ زودرس را افزایش دهد.تخم مرغ بسیار خوشمزه و پختن آن آسان است و علاوه بر آن منبع خوبی برای...
رکنا: تخم مرغ جزو مواد غذایی است که در رژیم غذایی اهمیت خاصی دارد. محققان خاطر نشان کردند که به رغم توصیه های مختلف در مورد میزان سالم مصرف تخم مرغ برای افراد مبتلا به وضعیت های پیش دیابت و دیابت نوع دو ، تحقیق ما نشان می دهد که مردم برای رعایت یک...
بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و رژیم‌های کوتاه مدت و معجزه‌گر برای لاغری می‌گردند و به نوعی می‌خواهند در کوتاه‌ترین زمان بیشترین نتیجه را بگیرند. به گزارش شریان نیوز،یکی از بزرگترین دغدغه‌های خانم‌ها قبل از رسیدن مناسبت‌های خاصی مثل یک مهمانی یا مراسم عروسی و عید نوروز، لاغر کردن اندام هاست. در...
شاید شما هم این مطلب را شنیده باشید که رژیم لاغری سریع باعث ایجاد آسیب‌های جبران ناپذیری به بدن میشود.به گزارش بلاغ،یکی از بزرگترین دغدغه‌های خانم‌ها قبل از رسیدن مناسبت‌های خاصی مثل یک مهمانی یا مراسم عروسی و عید نوروز، لاغر کردن اندام هاست. در این میان بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و...
یکی از بزرگترین دغدغه‌های خانم‌ها قبل از رسیدن مناسبت‌های خاصی مثل یک مهمانی یا مراسم عروسی و عید نوروز، لاغر کردن اندام هاست. در این میان بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و رژیم‌های کوتاه مدت و معجزه‌گر می‌گردند و به نوعی می‌خواهند در کوتاه‌ترین زمان بیشترین نتیجه را بگیرند. شاید شما هم این...
رکنا: برای کاهش وزن فوری توصیه می شود رژیم های سالم غذایی را مد نظر قرار دهید. تخم مرغ یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کاهش وزن سالم است. تخم مرغ سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین‌های عضله ساز و املاح و ویتامین‌هاست و کمک‌تان میکند به شیوه‌ای سالم وزن کم کنید. شاید شنیده باشید که...
رژیم تخم مرغ یک رژیم کم کربوهیدرات و کالری، اما با پروتئین بالاست. این رژیم برای کاهش وزن در نظر گرفته می شود و بدون حذف پروتئین به تقویت عضلات منجر می شود. ناطقان: رژیم تخم مرغ انواع مختلفی دارد، اما در هر یک از آن ها شما فقط می توانید از آب یا نوشیدنی...
رکنا: رژیم تخم مرغ یک رژیم کم کربوهیدرات و کالری، اما با پروتئین بالاست که فورا سبب لاغری و کاهش وزن می شود. رژیم تخم مرغ انواع مختلفی دارد، اما در هر یک از آن ها شما فقط می توانید از آب یا نوشیدنی های با کالری کم استفاده کنید. در این رژیم، غذاهایی...
رژیم تخم مرغ یک رژیم کم کربوهیدرات و کالری، اما با پروتئین بالاست. این رژیم برای کاهش وزن در نظر گرفته میشود و بدون حذف پروتئین به تقویت عضلات منجر میشود رژیم تخم مرغرژیم تخم مرغ انواع مختلفی دارد، اما در هر یک از آنها شما فقط می‌توانید از آب یا نوشیدنی‌های با کالری...
رکنا: می توانید با این دستور العمل غذایی در 3 روز 3 کیلو گرم وزن کم کنید. روز اول رژیم لاغری با تخم مرغ صبحانه 2 عدد تخم مرغ آب پز. 2 عدد گوجه فرنگی یک فنجان چای سبز بدون قند و شکر. رژیم تخم مرغ رژیم لاغری سریع تضمینی با تخم مرغ ناهار...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف ۱۲ تخم مرغ در هفته خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را در افراد مبتلا به وضعیت‌های پیش دیابت و دیابت نوع ۲ افزایش نمی‌دهد.این مطالعه که توسط محققان دانشگاه سیدنی استرالیا در یک دوره یکساله انجام شد، در واقع بسط دهنده نتایج مطالعه‌ای است که...
تحقیق جدید نشان می دهد خوردن بالغ بر ۱۲ تخم مرغ در هفته فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی عروقی را در افراد مبتلا به دیابت نوع۲ یا پیش دیابت افزایش نمی دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، درحالیکه تخم مرغ منبع خوب پروتئین و آنتی اکسیدان ها تلقی می شود، دارای میزان بالای...
رکنا: رژیم تخم مرغ، رژیم لاغری سریع و آسان است. رژیم تخم مرغ انواع مختلفی دارد، اما در هر یک از آن ها شما فقط می توانید از آب یا نوشیدنی های با کالری کم استفاده کنید. در این رژیم، غذاهایی با کربوهیدرات بالا و قندهای طبیعی مانند میوه ها ، نان ها ،...
رکنا: رژیم تخم مرغ، رژیم لاغری سریع و آسان است. رژیم تخم مرغ انواع مختلفی دارد، اما در هر یک از آن ها شما فقط می توانید از آب یا نوشیدنی های با کالری کم استفاده کنید. در این رژیم، غذاهایی با کربوهیدرات بالا و قندهای طبیعی مانند میوه ها ، نان ها ،...
رکنا: تخم مرغ برای افراد مبتلا به دیابت و چاق بی ظرر است و آنها را به وزن ایده آل می رساند. افراد چاق برای رسیدن به وزن ایده‌آل رژیم غذایی خاصی دارند که گنجاندن همه مواد غذایی خوشمزه در آن امکان ندارد.محققان دانشگاه سیدنی در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که...
محققان دانشگاه سیدنی در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که خوردن تخممرغ برای افراد دارای دیابت خطری ندارد، خوردن ۱۲ عدد تخممرغ در هفته نمی‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را در افراد مبتلا به دیابت افزایش دهد. محققان دانشگاه سیدنی سعی دارند تا برخی نکات مبهمی را که در مورد مصرف تخممرغ...
رکنا: تخم مرغ جزو مواد غذایی است که سلامت قلب و مغز را بیمه می کند. محققان دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه پکن و دانشگاه آکسفورد در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند، مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. در دهه ۱۹۵۰ میلادی،...
گروهی از جوانان فلسطینی به هیئت اعزامی آمریکا در شهر بیت لحم در کرانه باختری با پرتاب کفش و تخم مرغ حمله کرده و دولت آمریکا را تروریست خواندند. ۰۱ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۶:۱۰ بین الملل آسیای غربی نظرات به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از شبکه تلویزیونی فلسطین الیوم، دهها نفر...
به گزارش فارس، محققان دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه پکن و دانشگاه آکسفورد در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند، مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. در دهه 1950 میلادی، یکی از شعارهای انگلستان «یک تخم مرغ می‌خوریم و کار می‌کنیم» بوده است تا اهمیت مصرف...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مرکز اطلاع رسانی فلسطین، دهها نفر از فعالان فلسطینی با تجمع در بیت لحم، اعتراض خود را به برگزاری مراسمی از سوی کنسولگری آمریکا نشان داده و به سمت هیأت آمریکایی شرکت کننده در این مراسم لنگه کفش و تخم مرغ پرتاب کردند. شرکت کنندگان در این تجمع اعتراضی...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، درحالیکه تخم مرغ منبع خوب پروتئین و آنتی اکسیدان ها تلقی می شود، دارای میزان بالای کلسترول رژیمی بوده که بین ۱۴۱ تا ۲۳۴ میلی‌گرم در هر تخم مرغ است. از آنجائیکه افراد مبتلا به دیابت نوع۲ دارای میزان بالای کلسترول بد LDL (فاکتور پرخطر بیماری قلبی) هستند،...
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:تحقیق جدید نشان می‌دهد خوردن بالغ بر ۱۲ تخم مرغ در هفته فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی عروقی را در افراد مبتلا به دیابت نوع۲ یا پیش دیابت افزایش نمی‌دهد. به گزارش خبرنگار مهر، درحالیکه تخم مرغ منبع خوب پروتئین و آنتی‌اکسیدان‌ها تلقی میشود، دارای میزان بالای کلسترول رژیمی بوده که بین...
تحقیق جدید نشان می دهد خوردن بالغ بر ۱۲ تخم مرغ در هفته فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی عروقی را در افراد مبتلا به دیابت نوع۲ یا پیش دیابت افزایش نمی دهد. ناطقان: درحالیکه تخم مرغ منبع خوب پروتئین و آنتی اکسیدان ها تلقی می شود، دارای میزان بالای کلسترول رژیمی بوده که بین ۱۴۱ تا...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند